粟米須茶 2017 年 09 月 04 日發佈 小廚 列印 0 3 819 請稍等. 請稍等. 買粟米的時候,上面有很多的粟米須,大家都是怎麼處理的呢,直接扔了,實在是太可惜了。粟米須可以用來泡茶喝,每天一杯粟米須茶,可以降血脂、血压、血糖,有凉血、泻热、消肿的功效。粟米須茶味道清甜,聞起來有股獨特的香味,真是最適合炎熱的夏天了,開始喝不習慣,也可以加點紅棗和菊花一起煮。 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 粟米須 一大把 水 適量 1粟米須洗淨 2準備個鍋,倒入清水,加粟米須煮開(如果喝的人數和分量不是很多,用家裡的電熱水壺煮就可以了) 3煮好了之後等它降溫,不要放入雪櫃冷藏,會傷胃,平時也可以用來做早餐飲品配麵包或者當下午茶食用,喜歡甜的,可以加點冰糖或蜂蜜調配
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