粟米須茶
買粟米的時候，上面有很多的粟米須，大家都是怎麼處理的呢，直接扔了，實在是太可惜了。粟米須可以用來泡茶喝，每天一杯粟米須茶，可以降血脂、血压、血糖，有凉血、泻热、消肿的功效。粟米須茶味道清甜，聞起來有股獨特的香味，真是最適合炎熱的夏天了，開始喝不習慣，也可以加點紅棗和菊花一起煮。
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1粟米須洗淨 -
2準備個鍋，倒入清水，加粟米須煮開（如果喝的人數和分量不是很多，用家裡的電熱水壺煮就可以了） -
3煮好了之後等它降溫，不要放入雪櫃冷藏，會傷胃，平時也可以用來做早餐飲品配麵包或者當下午茶食用，喜歡甜的，可以加點冰糖或蜂蜜調配
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