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鹹魚肉碎扒豆腐花

2017 年 08 月 31 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
鹹魚肉碎扒豆腐花
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  • 6489
請稍等. 請稍等.
鹹魚肉碎夠香濃 , 豆腐花又夠滑滑 , 好味道呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2017/08/blog-post_5.html

食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 鹹魚 2片
    • 豬肉碎 $25
    • 蒜頭 1/2個
    • 乾蔥頭 5粒
    • 豆腐花(無糖水) 1碗
    • 糖
    • 上湯 100ml
    • 麻油
    • 蔥
    • 胡椒粉
    • 酒
    • 生粉
    • 醃料
    • 糖
    • 胡椒粉
    • 生粉
    • 生抽
    • 麻油
    • 水
  • step1: 豬肉碎放入大碗內加入<span class="group_2">醃料</span>拌勻靜待30分鐘
    1豬肉碎放入大碗內加入醃料拌勻靜待30分鐘
  • step2: 蒜頭 , 乾蔥頭去衣切粒 , 蔥切粒 , 鹹魚去骨切粒
    2蒜頭 , 乾蔥頭去衣切粒 , 蔥切粒 , 鹹魚去骨切粒
  • step3: 燒紅鑊 , 爆香蒜粒及乾蔥粒 , 加入鹹魚粒拌勻炒數分鐘至鹹魚出味
    3燒紅鑊 , 爆香蒜粒及乾蔥粒 , 加入鹹魚粒拌勻炒數分鐘至鹹魚出味
  • step4: 加入豬肉碎炒至轉色
    4加入豬肉碎炒至轉色
  • step5: 再加入少許蠔油 , 胡椒粉及酒調味拌勻炒至豬肉熟透
    5再加入少許蠔油 , 胡椒粉及酒調味拌勻炒至豬肉熟透
  • step6: 將上湯加入豆腐花內 , 放入電蒸鍋內蓋上蓋蒸10分鐘 , 蒸好取出倒去多餘水份
    6將上湯加入豆腐花內 , 放入電蒸鍋內蓋上蓋蒸10分鐘 , 蒸好取出倒去多餘水份
  • step7: 將鹹魚肉碎淋上豆腐花上, 最後灑上蔥粒即可
    7將鹹魚肉碎淋上豆腐花上, 最後灑上蔥粒即可

Tags:

  • 魚
  • 豆腐
  • 豆腐花
  • 魚肉
  • 上湯
  • 麻油
  • 肉碎
  • 豬肉碎
  • 鹹魚
  • 生粉

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Elaine袁太廚房
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