桑寄生紅蓮桂圓蛋糖水
媽咪俾咗兩包桑寄生我, 話對女性好叫我一定要煲黎飮, 仲要加紅蓮子唔用白蓮子, 佢話紅蓮子補血功效較好喎! 男女老少都啱飲, 如果底子燥熱既朋友唔加紅棗可改用南棗喔!
桑寄生~ 苦甘牲平，不寒不熱，有袪風濕、補肝壯腎、強健筋骨，亦能養血益陰、安胎，好適合長者及婦女食用
桑寄生~ 苦甘牲平，不寒不熱，有袪風濕、補肝壯腎、強健筋骨，亦能養血益陰、安胎，好適合長者及婦女食用
-
1將所有材料洗淨, 紅棗要去核
-
2清水倒入鍋煲滾後, 先加入桑寄生、紅蓮子大火煮約10分鐘, 加蓋後轉細火再煲10-15分鐘
-
3跟住加入紅棗、桂圓肉後再煲多30分鐘
-
4最後加入烚熟去咗殼既雞蛋, 以片糖調味, 熄火後浸約10分鐘便可享用。
![[養生糖水] 桑寄生蓮子紅棗蛋茶](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/79/32/6296114859318147932_thumb.JPG___101_74 "[養生糖水] 桑寄生蓮子紅棗蛋茶")
討論 暫時沒有留言。