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香辣多春魚

2017 年 07 月 24 日發佈 Vincy Lee 列印
香辣多春魚
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多春魚連骨吃可為孕婦身體補助鈣質

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 多春魚 即買 16條
    • 紅椒 1隻
    • 蒜茸 2湯匙
    • 清水 2湯匙
    • 檸檬汁 2湯匙
    • 鹽 1/2茶匙
    • 胡椒粉 少許
    • 生抽 1湯匙
    • 紹酒 2湯匙
    • 糖 1茶匙
  • 1先將多春魚 即買 洗淨抹乾, 用鹽、胡椒粉及檸檬汁醃10分鐘
  • 2起鑊加入少量煮食油, 慢火將多春魚 即買 煎熟, 上碟
  • 3另起鑊爆香蒜茸, 加入清水、生抽、紹酒、糖等調味料
  • 4煮成杰汁後灑入紅椒絲, 淋於多春魚 即買 上即成

Tags:

  • 辣
  • 魚
  • 蒜茸
  • 多春魚
  • 紹酒
  • 生抽
  • 紅椒
  • 香辣

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Vincy Lee
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