燒汁茹菇蔬菜肥牛飯 2017 年 07 月 21 日發佈 Red Li 列印 1 0 1392 請稍等. 請稍等. 超簡單，一鑊熟😆😆😆😆懶人飯鍋 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 肥牛 6片 紅蘿蔔 半個 茹 1包 米 因人數已定 醬料 燒汁 兩茶匙 麻油 一茶匙 雞粉 一茶匙 豉油 一茶匙 1將三樣嘢， 一次過放入飯煲 ，再加入醬料 2一鑊熟（＾∇＾）開始 3好大功告成， 把他們拌勻（≧∇≦）
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