燒汁黑椒粟米肥牛炒飯 2018 年 09 月 26 日發佈 Owenmama 列印 25 199 12742 請稍等. 請稍等. 呢個燒汁黑椒粟米肥牛炒飯， 幾下手勢就做好， 老公仲話味道比媲美pepper lunch, 但係當然足料好多啦😊😊 *呢個飯嘅特色是不用冷飯， 要新鮮煮的珍珠飯炒， 幾時想炒都得啦 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 罐裝粟米粒 半罐 急凍雪花肥牛片（選擇少脂肪） 300克 熱珍珠飯 四碗 蔥粒 大量 日式燒肉汁 2湯匙 海鹽 1/2茶匙 黑胡椒粒 隨意 1罐裝粟米粒倒去水份備用; 肥牛片切成小片備用 2燒熱易潔鑊（不用下油），下肥牛片中火爆炒至半熟 3倒進燒汁，煮至燒汁滾起 4下熱珍珠飯兜炒均勻 5下鹽、黑椒 6下粟米粒及大量蔥粒兜炒均勻 7試味及作最後調味便完成
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