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粒粒分明 : 沙茶牛肉蛋炒飯

2013 年 04 月 30 日發佈 莎莎 列印
粒粒分明 : 沙茶牛肉蛋炒飯
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如何將飯炒的粒粒分明??

小技巧大攻略... 簡單做出美味的家常炒飯



1) 飯要先剝鬆, 不要整坨下鍋炒

2) 盡量避免使用液態調味料, 如: 醬油
    • 食材
    • 隔夜飯 1碗
    • 牛肉片 8片
    • 蔬菜類 適量
    • 雞蛋 1顆
    • 鹽巴/雞粉/黑胡椒粉 適量
    • 沙茶醃醬
    • 沙茶醬 1小匙
    • 醬油 1小匙
    • 米酒 1小匙
    • 烏醋 1/2小匙
    • 蒜末 1顆切末
  • step1: 事前準備: 將隔夜飯先用手剝鬆, 牛肉片用<span class="group_2">沙茶醃醬</span>醃入味
    1事前準備: 將隔夜飯先用手剝鬆, 牛肉片用沙茶醃醬醃入味
  • step2: 雞蛋先炒成蛋包取出備用
    2雞蛋先炒成蛋包取出備用
  • step3: 用少許油將蔬菜炒軟約五分熟後, 置於鍋邊, 再下肉片炒熟 (** 蔬菜類隨個人喜好選擇. 牛肉也可用其他肉類代替)
    3用少許油將蔬菜炒軟約五分熟後, 置於鍋邊, 再下肉片炒熟 (** 蔬菜類隨個人喜好選擇. 牛肉也可用其他肉類代替)
  • step4: 再將剝鬆的飯與蛋包下鍋翻炒
    4再將剝鬆的飯與蛋包下鍋翻炒
  • step5: 起鍋前用適量的鹽巴/雞粉/黑胡椒調味即可
    5起鍋前用適量的鹽巴/雞粉/黑胡椒調味即可
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