腩肉香茅生菜包 2017 年 06 月 29 日發佈 我煮。你洗 列印 0 3 1204 請稍等. 請稍等. 香港的夏天又熱又濕,當然吃些酸辣美食出一出汗,可以排走體內濕氣呢!是次轉換了生菜包的造法,改以腩肉及其他泰式配料製作!只能說一口吃下的那一刻,百般滋味在心頭呢! 備注:泰式傳統生菜包,就是碎肉配上調味料,再用生菜包好一拼吃下的,造法早前亦介紹過呢!可以翻看參考一下喔! 食材 (3-4人) 1小時內 食材 帶皮豬腩肉 550g 蒜頭 3朵 乾葱 3個 南薑 50克 香茅 1支 指天椒 2隻 老薑 一厚片 調味料(灒酒用) 紹酒 1湯匙 調味料(燜肉用) 紹酒 3湯匙 老抽 1茶匙 冰糖碎 1湯匙 鹽 1/4茶匙 魚露 3湯匙 油 1-1/2湯匙 滾水 1-1/2量杯 配菜 生菜 2-3棵 牙菜 隨量 花生碎 隨量 泰式辣椒粉 隨量 1先把豬腩肉切走底下較硬瘦肉(如有),中細火汆水 2分鐘,冲水洗淨,瀝乾厚切約1.5cm備用。 香茅需要切去底部0.5cm,用刀身拍鬆幾下再切段。 其餘配料,蒜頭去衣拍扁,乾葱去衣切厚片,辣椒洗淨切粒,老薑切厚塊,南薑切粗片及每面需要輕𠝹幾下,冰糖用刀切碎後的份量為一湯匙,全部備用。 2大火燒熱鑊放油,轉中火爆香蒜頭、乾葱、辣椒、香茅、薑及南薑,約2分鐘後灒酒 3注入 2杯滾水、冰糖及鹽,蓋上中蓋,轉中小火,放置煮 5分鐘 4中火燒熱另一隻鍋,放入約1茶匙油。油熱起時放入豬腩肉,整齊排好,留意不需不斷翻動,先煎1分鐘至微黃,反轉煎另一邊至微黃 5豬腩肉鍋倒入魚露,半分鐘後,倒入已煲了5分鐘的南薑香茅水、紹酒、老抽,滾後蓋上蓋,轉中小火燜 40分鐘至豬肉差不多軟身,熄火,焗1小時左右。 6完成後,可準備好配菜一拼食用。 7腩肉生菜包內可配上芽菜及花生! 8亦可以是辣椒粉,更加火辣過癮呢!
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