香草醬煎釀豆腐 2017 年 06 月 28 日發佈 木瓜廚房 列印 3 0 1933 請稍等. 請稍等. 我向來都用橄欖油來煮食,除左對皮膚健康啲,又可以預防心臟病,前幾日喺超市見到老字號嘅百益橄欖油就買了一支番屋企試下,橄欖油用途廣泛,一般煎炸都可以。今次我就用佢來煮個煎釀豆腐,創新加入百益香草醬,味道香濃,中西合璧有驚喜,真係好滋味呀! 食材 (1-2人) 1小時內 材料 百益純橄欖油 2湯匙 百益意式香草醬 2湯匙 免治豬肉 150克 硬豆腐 1磚 冬菇 2粒 生粉 少少 醃料 鹽 1/3茶匙 糖 半茶匙 胡椒粉 少少 生粉 1茶匙 1準備材料 2免治豬肉和醃料拌勻;冬菇浸軟並切粒 3硬豆腐切開6件,用匙羹挖起中間部分豆腐(小心不要挖太深);將挖出的豆腐碎、已醃的豬肉和冬菇粒混合;豆腐表面灑上薄薄的生粉,將餡料釀入豆腐中 4百益純橄欖油落鑊 5先將有豬肉的一面煎熟 6反轉再煎至豆腐金黃色 7加入百益意式香草醬 8將豆腐輕輕翻炒至均勻,即可上碟。 TIPS 1) 硬豆腐即豆腐檔的煎豆腐,經煎炸後外層較香脆 ; 或按個人喜好選擇軟豆腐。 2) 百益意式香草醬芳香滋味,配搭豆腐創出健康新滋味。
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