蘋果薏米水 2017 年 06 月 14 日發佈 豬B媽 列印 11 23 21083 請稍等. 請稍等. 清熱祛濕😊大人細路都啱飲 食材 蘋果 2個 薏米 1碗 水 2500毫升 蜜棗 2-3粒 冰糖 數粒 1薏米浸1小時，蜜棗沖洗，蘋果去皮下去芯切件。 2放入水大火滾10分鐘，再小火煲50分鐘。 3可以唔加冰糖，直接飲用更健康。 TIPS 想當水飲，可以唔加冰糖，直接飲用。
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