甜蜜蜜牛仔骨 2017 年 05 月 21 日發佈 瑪姬住家私房菜 列印 0 23 1869 請稍等. 請稍等. 見到咁既顔色😁胃囗勁好😄 星期日梗係煮啲簡單野☺️☺️ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 牛仔骨 紅椒 青椒 蒜頭 調味料 燒肉汁 生粉 米酒 蜜糖 1準備材料 2～牛仔骨融雪👉🏻洗乾淨切件👉🏻用廚房紙索乾水👉🏻下燒肉汁 米酒 生粉醃最小15分鐘 ～青椒紅椒洗乾淨👉🏻切半去籽👉🏻切件備用 ～蒜頭粒👉🏻沖沖水👉🏻用刀拍扁👉🏻滅去衣備用 3～熱鑊下油👉🏻煎牛仔骨👉🏻煎到兩邊金黃色盛起備用 4⭐️醃牛仔骨嘅醬汁不要倒） ～醃牛仔骨醬汁+蜜糖搞溶 5～原鑊下蒜頭粒爆香👉🏻下青椒紅椒兜炒👉🏻下牛仔骨蜜糖醬汁👉🏻見汁差不多收乾👉🏻即係代表 👇🏻👇🏻👇🏻😂 完成
![黑椒牛仔骨 [簡易家常菜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/76/12/3139314229684167612_thumb.jpg___101_74 "黑椒牛仔骨 [簡易家常菜]")
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