拔絲香蕉 2014 年 04 月 05 日發佈 Sanji2014 列印 1 10 6809 請稍等. 請稍等. 一道香甜脆爽的拔絲香蕉。夾起絲絲金黃,絲絲甜蜜,香與甜並存,吃時的快樂與驚喜並存。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 香蕉 3只 油 適量 澱粉 適量 糖 120g 雞蛋 1個 1準備食材。 2將澱粉倒在盤中備用,雞蛋蛋清與蛋黃分離。(蛋黃不用) 3將蛋白打勻。 4香蕉去皮切成2-3厘米左右的小段。 5將香蕉在蛋白液中打個滾,沾滿。 6將沾滿蛋液的香蕉段在澱粉中再打個滾,沾滿澱粉,拍掉多餘的。 7油燒至六成熱(用手可以感覺到油溫熱度了) 8一塊塊放入香蕉,小心翻動下。 9將香蕉炸至淡黃色,撈出瀝油。(外面變脆,色略帶淡黃即可) 10鍋洗淨,倒兩大匙水。 11放入糖,開大火。 12用鍋鏟不斷翻攪,以促使糖均勻溶化。 13糖開始變成大泡(這時的糖仍有水份存在),不斷快速攪動。 14注意觀察,糖仍為大泡,但水份開始變少。火調中火,不斷快速攪動。 15糖泡慢慢變小,至無泡,這次,糖汁開始微微淡黃。調成小火,還是不斷快速攪動。 16糖汁變成淡黃,關火(這時的糖汁若用鍋鏟鏟起滴下,會不間斷流下)。然後,倒入炸好的香蕉。 17快速翻炒,使糖汁均勻裹在香蕉上。 18裝入提前抹好芝麻油的盤子,開動! TIPS 1、香蕉在炸製過程中,一定要注意火侯,外殼變硬微即可,不要炸過。 2、盤子在裝菜之前,抹上芝麻油,做好準備工作。 3、做好的菜,一定要趁熱吃,變涼後很難再拔出絲來、 4、用過的鍋鏟如果有糖汁凝結,只需要鍋中加適量水略燒,糖汁即可溶化,很容易清洗。
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