馬告清蒸肉鯽仔(5分鐘)
馬告是台灣泰雅族與賽夏族居民的傳統調味香料,有著香茅、薑、檸檬、花椒和黑胡椒的香氣,滋味豐富又迷人,簡單料理就很美味。
肉鯽仔的肉質細緻、價格親民,且是譚敦慈老師大推的「巴掌大的魚」,比較不用擔心有甲基汞的問題。
我好愛吃海鮮,這次用我也很愛的「馬告」來蒸肉鯽仔,滋味好清爽。
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肉鯽仔的肉質細緻、價格親民,且是譚敦慈老師大推的「巴掌大的魚」,比較不用擔心有甲基汞的問題。
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TIPS
★先燒水(步驟3的前半段),等水滾的期間,進行步驟1、2,不到5分鐘就可完成這道料理。
★在魚身抹鹽,可帶出魚肉的甜味。
★米酒可提升馬告的香氣。
★馬告的風味淡雅,簡單調味就好,不然會蓋過馬告的香氣,很可惜。
★延伸閱讀 http://goo.gl/feAHWz
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★在魚身抹鹽,可帶出魚肉的甜味。
★米酒可提升馬告的香氣。
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