龍眼肉杞子紅棗炒黑糯米茶
呢排成日頭暈暈，補下自己先💕甜甜地，幾好飲😊
黑糯米/紅棗/杞子/龍眼肉
做法：黑糯米(不用洗）白鑊炒香，其他材料洗淨，紅棗剪開，滾水後加入所有材料以小火煲30分鐘，熄火焗15分鐘。
功效：補血益氣，健脾暖胃
https://www.facebook.com/MaBsoup/posts/1310918308991643:0
黑糯米/紅棗/杞子/龍眼肉
做法：黑糯米(不用洗）白鑊炒香，其他材料洗淨，紅棗剪開，滾水後加入所有材料以小火煲30分鐘，熄火焗15分鐘。
功效：補血益氣，健脾暖胃
https://www.facebook.com/MaBsoup/posts/1310918308991643:0
-
1白鑊炒香黑糯米（不用洗），大約炒8-10分鐘 -
2紅棗一開二，去核 -
3所有材料浸洗乾淨，水滾後加入所有材料以小火煲45分鐘，熄火焗10分鐘 -
4適合女仕每月週期後飲用，補血益氣。
討論 暫時沒有留言。