香焗脆雞塊 2017 年 03 月 22 日發佈 AnnieLee Lee 列印 1 12 4342 請稍等. 請稍等. 有無人同我一樣鍾意食麥樂雞？呢個可以話係健康版本。選購無荷爾蒙雞脾，加上較健康嘅粟米片碎、燕麥碎做出香脆表面，同樣咬落啖啖肉呀！ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 雞脾肉 4塊 粟米片碎 1杯 燕麥碎 1杯 鹽、清然雞粉 2茶匙 橄欖油 1湯匙 蒜蓉 少量 蛋白 1隻 1雞脾肉洗淨，切細塊，加入醃料。 2粟米片碎與燕麥碎份量1：1拌勻。 3預熱焗爐180度。雞塊沾上(2)放焗爐焗20-25分鐘。配上喜愛醬汁，趁熱食呀！ TIPS 更多親子食譜，歡迎瀏覽： https://www.facebook.com/ansonreadytoeat/
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