芝士蒜蓉焗椰菜花
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1椰菜花撕成小塊, 洗淨備用。
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2蒜頭壓爛。
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3在椰菜花上加入蒜蓉, 紅椒粉, 海鹽, 黑胡椒及橄欖油, 用手拌勻。放入耐熱容器中, 再在上面淋少許橄欖油。
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4以250度預熱焗爐, 以250度焗15分鐘, 期間拿出攪拌一次, 幫助焗得均
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5在椰菜花上加上Parsley及Parmesan Cheese。
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