上湯燴椰菜卷 2017 年 01 月 31 日發佈 SamSamKitchen 列印 0 1 2303 請稍等. 請稍等. 係時候清吓腸胃... 呢個餸除咗雞湯... 基本上係全素！ 燴得好入味... 連麻麻地鍾意食菜嘅都大讚好味！ 食譜影片 查看影片詳情 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 椰菜 8片 迷你粟米仔 2-3條 三色豆 3湯匙 雞湯 250g 粟粉芡 適量 1椰菜洗浸乾淨... 放入已加鹽的水中烚軟... 取出... 稍涼... 包成椰菜卷！ 2椰菜卷放鑊中... 注雞湯... 加三色豆及已切粒的粟米仔！ 3中火煮至湯收一半... 取出椰菜卷排碟上！ 4湯埋粟粉芡... 稍煮杰... 將汁和豆淋上！
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