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豆卜腐乳魚

2017 年 01 月 13 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔 列印
豆卜腐乳魚
  • 1
  • 7
  • 1445
請稍等. 請稍等.
豆卜吸收咗腐乳同魚既精華,
令人不知不覺食多咗幾碗飯!
我每次食呢個餸都會
分唔到豆卜同沙鯭魚邊個先係主角!
想貼緊我最新既動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔Facebook專頁讚好
https://www.facebook.com/mrshungkitchen/

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 沙鯭魚 1條
    • 腐乳 6塊
    • 豆卜 7蚊
    • 薑片 3片
    • 紹興酒 2湯匙
    • 水 250ml
    • 鹽 0.5茶匙
  • step1: 煲一鍋滾水加入豆卜煮2分鐘,取出用水沖洗乾淨和榨乾水份,切開一半備用
    1煲一鍋滾水加入豆卜煮2分鐘,取出用水沖洗乾淨和榨乾水份,切開一半備用
  • step2: 醃魚材料:
鹽 1茶匙
胡椒粉 半茶匙
沙鯭魚加入醃料醃15分鐘備用
    2醃魚材料: 鹽 1茶匙 胡椒粉 半茶匙 沙鯭魚加入醃料醃15分鐘備用
  • step3: 熱鑊下油加入薑片爆香,加入沙鯭魚煎至金黃備用
    3熱鑊下油加入薑片爆香,加入沙鯭魚煎至金黃備用
  • step4: 熱鑊下腐乳和紹興酒爆香,加入沙鯭魚炒勻,加入水煮至滾
    4熱鑊下腐乳和紹興酒爆香,加入沙鯭魚炒勻,加入水煮至滾
  • step5: 放入豆卜待煮滾,轉小火煮5分鐘,試味後,下鹽調味後即成。
    5放入豆卜待煮滾,轉小火煮5分鐘,試味後,下鹽調味後即成。
TIPS
因每隻腐乳味道都不同,所以最後記得試味,如不夠腐乳可再加多一些,如不夠味可加入鹽調味。

Tags:

  • 魚
  • 豆卜
  • 腐乳
  • 紹興酒

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