花生蓮藕排骨湯 2016 年 11 月 05 日發佈 MrsSat Cooking 列印 4 24 14383 請稍等. 請稍等. 虽然系家常湯水,但好補血養血喔,適合全家食用。 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 蓮藕 1斤或隨意 花生 4两或隨意 排骨(金沙骨) 1斤或隨意 陳皮 2角 蜜棗 3粒 1排骨汆水,蓮藕去皮切塊,陳皮浸軟去瓤,連同蜜棗,水大火煲15分鐘,轉细火煲1.5~2小時,加鹽調味即可享用。
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