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香酥雞扒

2016 年 10 月 25 日發佈 夏之廚 列印
香酥雞扒
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請稍等. 請稍等.
外酥裡嫩的雞扒沾上一口酸甜的番茄醬,真的是一口接一口,可以搭飯,亦可以當夜宵,下午茶,用處多多....

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 雞脯肉 400克
    • 雞蛋液 1個
    • 麵包糠 適量
    • 玉米澱粉 適量
    • 薑絲 少許
    • 番茄醬 適量
    • 醃料
    • 雞粉 少許
    • 蠔油 少許
    • 食鹽 1小勺
    • 魚露 1湯匙
    • 料酒 2湯匙
    • 白糖 1小勺
  • step1: 雞脯肉洗淨備好。
    1雞脯肉洗淨備好。
  • step2: 去筋膜洗淨後用刀橫切成兩片。
    2去筋膜洗淨後用刀橫切成兩片。
  • step3: 再用刀背輕輕將雞肉敲鬆散,記住是敲不是切。
    3再用刀背輕輕將雞肉敲鬆散,記住是敲不是切。
  • step4: 碗中放入<span class="group_2">醃料</span>調勻。
    4碗中放入醃料調勻。
  • step5: 雞肉,薑絲放入碗中,攪勻,醃製2小時左右。
    5雞肉,薑絲放入碗中,攪勻,醃製2小時左右。
  • step6: 備好雞蛋液,麵包糠,玉米澱粉。
    6備好雞蛋液,麵包糠,玉米澱粉。
  • step7: 取一片雞肉兩面裹上澱粉后抖一抖。
    7取一片雞肉兩面裹上澱粉后抖一抖。
  • step8: 再裹上雞蛋液。
    8再裹上雞蛋液。
  • step9: 最後裹上麵包糠。
    9最後裹上麵包糠。
  • step10: 鍋裡倒入油,油熱下雞肉煎炸,炸好之後撈出瀝乾油分即可。
    10鍋裡倒入油,油熱下雞肉煎炸,炸好之後撈出瀝乾油分即可。

Tags:

  • 雞
  • 雞扒
  • 麵包糠
  • 酥雞
  • 番茄醬

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