小帶子芝麻沙律 2016 年 09 月 08 日發佈 C房菜 列印 1 5 3198 請稍等. 請稍等. 沙律除左凱撒汁, 油醋汁, 千島汁, 其實重可以用芝麻醬, 加埋炒香左既芝麻... 小帶子既軟加新鮮菜既爽脆, PERFECT 口感!! 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 沙律菜 200克 青瓜 1/2條 蕃茄 1/2個 小帶子 12粒 芝麻(已炒香) 1湯匙 芝麻醬 適量 鹽 適量 黑椒 適量 1沙律菜, 青瓜, 蕃茄洗乾淨. 沙律菜 用手撕成一口size. 青瓜, 蕃茄切片. 2小帶子用廚房紙吸乾水. 用鹽, 黑椒調味後用中火煎熟小帶子 3芝麻醬加到沙律菜撈好, 灑上芝麻及放上小帶子. 食得喇!!! TIPS 小帶子可換上蝦仁, 蟹柳, 魚柳, 雞柳.... 素食朋友可以換成果仁同水果添...
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