《健康美味紅菜頭湯》
2016 年 09 月 02 日發佈 林愛煮CookingLam
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紅菜頭係我雪櫃裏面嘅常客，營養價值高就係人都知，放喺雪櫃一個星期都保持著新鮮，對我呢啲唔係成日去買餸嘅懶人，簡直係perfect!
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1少油將所有材料放入鍋中炒香（3至4分鐘）
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2加600ml嘅水煮15分鐘
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3放入攪拌機攪拌，直至所有材料變成糊狀，再放入鍋中煮滾，調味，就可以上台啦！
TIPS
*湯嘅稀薄度，可以根據個人嘅口味，調整水嘅份量
*加一條小番薯可以更飽肚，而且有少少甜味，如果晚餐唔想食咁多，飲一碗就已經好飽喔。
大家方便嘅話可以去我嘅Instagram@motherscancook和facebook@cooking.lam00睇吓我其他嘅小煮意
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