照燒雞肉蘋果飯糰 2016 年 07 月 19 日發佈 韓國年糕媽愛煮菜 列印 1 26 8563 請稍等. 請稍等. 年糕媽媽自創食譜,超飽肚的巨型飯糰夾著美味照燒雞和甜甜的蘋果,飯糰裡放入生果不知道大家試過未呢? 食落有不同口感,很適合作午餐或野餐食用,大家可以試下喔~若想留意更多食譜請留意年糕媽媽的 Facebook專頁及歡迎讚好https://m.facebook.com/tteokbokkibabynmamainuk/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 雞脾肉 120g 蘋果 1/2個 洋蔥 25g 照燒汁 2湯匙 檸檬汁 1湯匙 壽司飯 375g 日本麻油 1.5湯匙 鹽 適量 紫菜 2片 油 少許 1雞脾肉切粒後和2湯匙照燒汁拌勻醃15分鐘。 蘋果切片和檸檬汁1湯匙拌勻可防止生銹。 洋蔥25g切粒備用。 2將375g壽司飯與適量鹽和1.5湯匙日本麻油拌勻備用。 3在鑊倒入少許油炒香洋蔥, 4放入醃好的雞脾肉和洋蔥一起煮熟至收汁,盛起放涼備用。 5 6碟上預先鋪上保鮮紙, 然後放上紫菜, 紫菜上鋪上適量的壽司飯成正方形。 7然後鋪上照燒雞肉和蘋果, 8 9再鋪上一層飯, 10將紫菜四角向內包實, 11重覆步驟6至10包完另一片紫菜和其餘材料,用保鮮紙包實後待5分鐘, 12拆除保鮮紙後打斜切一半, 上碟完成。
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