黑蒜豉汁蒸倉魚 - (伊瑪牌黑蒜機) 2016 年 06 月 27 日發佈 Owenmama 列印 3 17 3742 請稍等. 請稍等. 黑蒜豉汁蒸倉魚 - 今次有伊瑪牌黑蒜機幫手, 好容易就做到黑蒜。 再用自己做的黑蒜做菜, 零舍有滿足感阿。 第一次用黑蒜加豆豉蒸魚, D黑蒜蒸過後比鮮蒜甜,好成功呀。 老公對淨食黑蒜有D抗佢, 但用嚟蒸倉魚, 就食到一粒都蒜肉無剩呀。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 倉魚 1條 (約10兩) 自製黑蒜 2粒 豆豉 1茶匙 蔥/辣椒絲 隨意 薑 數片 汁料 生抽 2湯匙 砂糖 1湯匙 生粉 1茶匙 1準備: 魚洗淨, 放在碟上, 用數片薑墊底及將兩片薑片放在魚肚內, 黑蒜切粒, 豆豉用小許水浸5分鐘, 沖淨吸乾水分備用, 蔥/辣椒切幼絲 2易潔鑊燒熱2湯匙油, 將黑蒜粒及豆豉粒慢火爆香, 盛在碗中 3加入汁料, 同時用匙羹將黑蒜粒/豆豉略為搗爛 (會更出味) 4將黑蒜粒/豆豉放在魚上, 淋上汁料 5大火蒸10分鐘至魚熟透 6贊小許滾油, 最放上蔥/辣椒絲裝適便完成。 7有咗伊馬牌黑蒜機, 衹要放入獨子蒜粒, 按一次鍵, 就會自動煮出完美黑蒜 812日倒數完成, 取出風乾3日,就可以入樽儲存。
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