韓式飯糰波波 2016 年 04 月 06 日發佈 doctorinkitchen 列印 0 6 8403 請稍等. 請稍等. 飯糰波波材料簡單，步驟非常容易，連小朋友都識整！ https://www.facebook.com/杏林廚B-154342048256879/ 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 白飯 3碗 (1.5杯白米 麻油 2湯匙 飛魚籽 一盒 芝麻 韓國紫菜 鹽 少許 1白飯、麻油和飛魚籽拌匀，加少許鹽調味(也可以同時加入芝麻和紫菜) 2帶上即棄膠手套或者用保鮮紙搓成波形 3放上碟，灑上紫菜和芝麻，完成！
1白飯、麻油和飛魚籽拌匀，加少許鹽調味(也可以同時加入芝麻和紫菜)
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