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丁丁蝦餅

2016 年 03 月 21 日發佈 旭家蒟蒻 列印
丁丁蝦餅
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請稍等. 請稍等.
這是一道大人跟小孩都喜歡的料理,鮮蝦的鮮甜味與蒟蒻丁丁結合在一起,吃得到滿滿的膳食纖維,不愛吃菜的小孩一定會愛上這道料理~快動手做做看吧!

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 蒟蒻晶米 200克
    • 蝦仁 200克
    • 豬絞肉 100克
    • 紅蘿蔔 50克
    • 玉米粒 50克
    • 青蔥 適量
    • 調味料
    • 蛋白 1個
    • 太白粉 1小匙
    • 酒 1小匙
    • 鹽 1/4小匙
  • step1: 準備<span class="group_1">食材</span>
    1準備食材
  • step2: 將蝦仁用菜刀剁爛成泥狀
    2將蝦仁用菜刀剁爛成泥狀
  • step3: 將蝦仁泥加入蒟蒻丁丁、豬絞肉及<span class="group_2">調味料</span>,用筷子順同一方向拌合至起膠。
    3將蝦仁泥加入蒟蒻丁丁、豬絞肉及調味料,用筷子順同一方向拌合至起膠。
  • step4: 準備平底鍋,使用小火加入少許的油熱鍋,舀一匙丁丁蝦泥放入燒熱的平底鍋中,用小火煎約2分鐘後翻面後,使用鍋鏟輕輕壓扁,續煎至兩面金黃即可起鍋享用。
    4準備平底鍋,使用小火加入少許的油熱鍋,舀一匙丁丁蝦泥放入燒熱的平底鍋中,用小火煎約2分鐘後翻面後,使用鍋鏟輕輕壓扁,續煎至兩面金黃即可起鍋享用。
TIPS
旭家蒟蒻這邊買
http://www.pcstore.com.tw/Asahiya

Tags:

  • 蝦
  • 蝦仁
  • 蝦餅
  • 紅蘿蔔
  • 豬絞肉
  • 玉米粒

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旭家蒟蒻
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