香煎鱈魚 2013 年 06 月 27 日發佈 莞荽的娘 列印 4 18 2530 請稍等. 請稍等. 來個香煎鱈魚吧!! 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 鱈魚 1片 調味 檸檬 半顆 黑胡椒粒 適量 鹽 少許 巴西里末 適量 無鹽奶油 1小塊 粉 麵粉 適量 1鱈魚洗淨後用紙巾把多餘水份去除, 抹上少許的鹽放置1~2分鐘入味, 接著抹上少許的麵粉(勿太多哦 ) 否則外皮會太厚! 2熱鍋放一小塊無鹽奶油,小火,撒上黑胡椒粒炒香 3接著放入鱈魚,小火煎熟。起鍋前中火把外皮煎的香脆即可。 4喜歡奶油味重的,食用前放一小塊奶油在上面~最後撒上檸檬、巴西里末 TIPS 歡迎加入 菀荽的娘生活雜記 粉絲團 ^^請多多指教 https://www.facebook.com/AasiaYu
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