• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

紅蔥肉燥拌地瓜葉

2014 年 06 月 11 日發佈 莞荽的娘 列印
紅蔥肉燥拌地瓜葉
  • 0
  • 2
  • 1218
請稍等. 請稍等.
地瓜葉一大把才10元→全身都是寶,農藥少又便宜、是庶民蔬菜。
我婆婆都說他吃到怕了(以前的窮人料理)
但對現在人卻是養生菜之一
川燙過的地瓜葉加上牛頭牌紅蔥肉燥,添加香氣,讓料理色香味俱全♫

食材 (3-4人) 5分鐘內

    • 食材
    • 地瓜葉 20元
    • 調味
    • 牛頭牌紅蔥肉燥 2茶匙
    • 鹽 1茶匙
    • 素蠔油 1大匙
    • 蒜末 數瓣
    • 糖 少許
  • step1: 地瓜葉梗拔掉留葉子部分,洗淨備用 前置作業比較麻煩一點,但其實也還好
    1地瓜葉梗拔掉留葉子部分,洗淨備用 前置作業比較麻煩一點,但其實也還好
  • step2: 將<span class="group_2">調味</span>先調好拌均備用
    2將調味先調好拌均備用
  • step3: 起熱水鍋(要水滾)放地瓜葉燙熟撈起瀝乾水(軟硬依照個人口味)
    3起熱水鍋(要水滾)放地瓜葉燙熟撈起瀝乾水(軟硬依照個人口味)
  • step4: 放入碗中倒入<span class="group_2">調味</span>再加一茶匙牛頭牌紅蔥肉燥,接著全部拌一拌入味,就可上桌
    4放入碗中倒入調味再加一茶匙牛頭牌紅蔥肉燥,接著全部拌一拌入味,就可上桌
  • step5: 懶人指數:★★★ 省錢指數:超省!! 烹飪難度:低
    5懶人指數:★★★ 省錢指數:超省!! 烹飪難度:低
TIPS
歡迎加入 菀荽的娘生活雜記 粉絲團 ^^ 新成立 請多多指教
https://www.facebook.com/AasiaYu
歡迎到我的部落格與我同樂
http://kiyalopen.nidbox.com/dia

Tags:

  • 地瓜
  • 肉燥
  • 地瓜葉
  • 紅蔥

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
莞荽的娘
殿堂廚師
  • 食譜 200
  • 文章 0
  • 粉絲 148
請稍等.

品牌專區更多

  • 冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯

相關食譜

  • 蒜蓉黑木耳辣拌地瓜葉.柯媽媽の植物燕窩

    蒜蓉黑木耳辣拌地瓜葉.柯媽媽の植物燕窩

    by komama
  • 皮蛋地瓜葉(免油健康版)

    皮蛋地瓜葉(免油健康版)

    by 樂樂的小資廚房
  • 懷舊南部粽-紅蔥肉燥

    懷舊南部粽-紅蔥肉燥

    by Sanji2014
  • 油蔥拌地瓜葉

    油蔥拌地瓜葉

    by Amyの私人廚房
  • 紅蔥肉燥菇香拌金針

    紅蔥肉燥菇香拌金針

    by QQ廚房

相關文章

  • 地瓜葉功效太驚人了!看完你還敢不敢不吃?!超後悔現在才知道...

    地瓜葉功效太驚人了!看完你還敢不敢不吃?!超後悔現在才知道...

  • 地瓜葉挑選小秘密

    地瓜葉挑選小秘密

  • 原來地瓜葉的好處這麼強大,早就該吃了!!!

    原來地瓜葉的好處這麼強大,早就該吃了!!!

  • 17款肉燥家常菜食譜,讓你添飯添飯再添飯!

    17款肉燥家常菜食譜,讓你添飯添飯再添飯!

  • 滷肉飯、爌肉飯、肉燥飯好吃的關鍵竟然是...?!不知道多少消費大眾有感覺,有在乎

    滷肉飯、爌肉飯、肉燥飯好吃的關鍵竟然是...?!不知道多少消費大眾有感覺,有在乎

熱門Tags

  • 雞蛋
  • 炒
  • 蒜頭
  • 生抽
  • 低筋麵粉
  • 蒸
  • 冰糖
  • 生粉
  • 食譜
  • 烤
  • 雞翼
  • 麵粉
  • 朱古力
  • 酸
  • 最新
  • 乾蔥

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 菌菇類
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 大閘蟹
  • 秋季潤燥
  • 南瓜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1431
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排