東洋風味雞肉沙拉
2015 年 12 月 30 日發佈 Ashley Leong
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弟弟長期在健身,天天都吃著水煮雞胸肉,燙青菜和蛋白,吃到有點嘴歪歪。甚至有一天問我雞胸肉還能怎麼弄得好吃又低卡。減重不一定要吃得索然無味,添加一點特調沙拉醬和堅果,雞胸肉也可以吃得開心兼達到減重的效果。
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TIPS
1.如果覺得做一次至吃一次很麻煩可以把蔬菜的分量double up,切好分別裝進玻璃罐冷藏,可以耐一個星期,醬汁也分別裝進罐子收好,下一次蔬菜倒出來,雞胸肉放進去,醬料拌一拌又能吃了。
2.堅果絕對是這道沙拉最佳的點綴品,香酥口感讓你一口接一口。推薦(pecan 胡桃)
3.喜歡香菜可以把香菜切碎拌進醬汁,別有一番風味
2.堅果絕對是這道沙拉最佳的點綴品,香酥口感讓你一口接一口。推薦(pecan 胡桃)
3.喜歡香菜可以把香菜切碎拌進醬汁,別有一番風味
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