《低脂低鹽低鈉便當》白汁素通粉

Name: 《低脂低鹽低鈉便當》白汁素通粉
Yield: 1-2人
Ingredients: 70克 通粉; 1碗 雜菇; 1/2片 低脂芝士; 1/3杯 脫脂奶; 1茶匙 油; 3瓣 蒜頭; 少許 (減鈉)鹽; 少許(裝飾用) 蕃茜

2014 年 09 月 05 日發佈列印

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Kay預備了一系列好味嘅《三低便當》(低脂低鹽低鈉)，方便大家無論何時何地都可以輕鬆享瘦。今次介紹的這個便當，一如以往，做法和用料都非常簡單。很適合忙碌的你。：）
http://kforkitchen.blogspot.hk/

順帶一提，Kay每次介紹的便當，卡路里都不會過500卡。只要配合均衡飲食同適量的運動，減磅就不再是難事。