香煎黃金北海道帶子伴檸檬汁 2016 年 02 月 20 日發佈 katiekitchen 列印 4 27 14803 請稍等. 請稍等. 大大粒又鮮味的帶子 一口一啖好滋味呢!! 煎至金黃色 忍不下多吃幾粒 今次伴上檸檬汁 也很清新 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 急凍帶子 海鹽 適量 橄欖油 少許 牛油 1湯匙 檸檬 半個榨汁 黑楜椒 適量 1先將帶子解凍, 若是真空包裝袋, 原袋未開封浸少許水, 不要將原隻帶子泡水, 走失味道 解凍後, 將帶子輕輕過水 (或刪去此部份), 用廚房紙將整隻帶子徹底印乾水份備用 2在帶子兩邊掃上橄欖油或在易潔鑊中加油 3燒熱易潔鑊, 中大火加入帶子香煎一邊約1分半鐘, 金黃色後再反轉, 優質的帶子基本上不用太多海鹽和黑楜椒也很鮮味, 視乎個人口味, 香煎兩邊後灑上海鹽及黑楜椒碎, 上碟即成 4原鑊子加入牛油, 細火加熱至牛油溶化, 期間不停攪均 5再榨入檸檬汁攪均關火即成, 喜歡的可以加入香草, 如pasley 味道更突出 (由於家中小朋友多不愛香草味 所以沒有添加) 6將汁加入帶子中即成 我分成2碟, 一碟有汁一碟無汁 各人喜歡呢 7
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