快速家常菜 - 韭菜花炒蜆仔
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1韭菜花切段洗淨備用，海瓜子先汆水備用。
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2燒熱油，快炒韭菜花。
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3加入海瓜子炒熟後，倒入調味料略炒即可。
TIPS
超市買的蜆仔本身已帶有咸味，醬油份量不需太多。
韭菜花炒太久會變老，注意炒菜時間。
詳細可以click入以下link:
http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2016/01/blog-post_18.html
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