蝦醬芝麻燒雞翼 2016 年 01 月 19 日發佈 姊妹交換食譜週記 列印 3 4 4324 請稍等. 請稍等. 呢個餸真係好方便，只需要醃10分鐘就可以入爐焗，而且重好入味！以後放工趕時間煮飯，又多一個好選擇！ 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 雞中翼 即買 14-16 隻 黑芝麻 少許 調味料 蝦醬 3茶匙 糖 1茶匙 味醂/ 米酒 2茶匙 11. 雞翼 即買 沖洗，印乾 22. 用一個大碗，將雞翼 即買 同所有調味料撈均，醃10分鐘 33. 焗爐180c , 焗20-25分鐘 44. 食之前灑上芝麻，食得！ TIPS 姊姊心得: *有時間，可以醃長D時間或者過夜都OK *黑芝麻係好有益既食物，唔一定食芝麻糊，平時煮餸果陣加D都可以 *放雞翼係烤架上焗，雞油邊焗邊流下焗盤，食果陣就健康D~
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