肉桂黑糖焗南瓜 2015 年 12 月 27 日發佈 GaiaKitchen 列印 4 2 3447 請稍等. 請稍等. 有時最簡單既做法才能吃出食材的真味：少許肉桂黑糖，掃少許橄欖油，180度焗四十分鐘，又香甜又糯的南瓜肉，食落感覺比煨蕃薯更特别。 食材 （3-4人） 1小時內 食材 南瓜 黑糖 肉桂 1少許肉桂黑糖，掃少許橄欖油，180度焗四十分鐘 2根據南瓜大小和焗爐溫度自行調節.
1少許肉桂黑糖，掃少許橄欖油，180度焗四十分鐘
2根據南瓜大小和焗爐溫度自行調節.
![[海馬仔飲食] 開心5色焗通粉](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/201912/20/143524-1577417111_thumb.jpeg "[海馬仔飲食] 開心5色焗通粉")
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