洋蔥粟米松子仁牛肉飯 - 19m+
2015 年 11 月 24 日發佈 AnnieLee Lee
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寶寶出牙到一定數目後，比之前更有能力咀嚼，所以細細粒的食材，如粟米粒、松子仁都有助訓練寶寶咀嚼吞嚥等能力。而且配上炒香後的洋蔥粒和免治牛肉，一時間香氣四溢，再加點汁送飯, 怎令人不食慾大增呢！
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1洋蔥切細粒；粟米烚或蒸熟後放涼摘粒備用；免治牛肉以少許熟水加鹽、糖、生抽略醃。
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2下油先炒洋蔥至稔，加入免治牛肉、粟米粒同炒至熟，最後加入松子仁略炒即成。
TIPS
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