照燒五香肉鬆 2015 年 11 月 19 日發佈 高太廚房 列印 5 10 4861 請稍等. 請稍等. 每次煲完湯後的豬肉都會食剩做成浪費,照燒五香肉鬆就是用了煲過湯的肉,加入自己製的照燒汁及五香粉去炒成,豬肉配上了照燒汁及五香粉後,味道十分之好,肉鬆更可以用作小食,簡單易做,送啤酒或用作零食,更加沒有防腐劑,有益好多…… 食材 (3-4人) 1小時內 食材 煲湯瘦肉 138g 調味料: 自製照燒汁 2湯匙 五香粉 1茶匙 砂糖 2茶匙 中筋麵粉 1茶匙 1煲好湯的瘦肉用义壓開 2再將煲湯肉撕成絲 3用白鑊加入所有材料,麵粉後加,用慢火將肉鬆炒至乾身即可(白鑊即是不用加油) TIPS 自製照燒汁食譜可參考以下網址: http://cook1cook.com/recipe/17018
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