韓式泡菜豬肉炒雪麵 2015 年 08 月 12 日發佈 旭家蒟蒻 列印 1 0 2023 請稍等. 請稍等. 泡菜炒烏龍麵一直是我心目中喜愛的料理之一，將蒟蒻雪麵取代烏龍麵，是不同的口感不同的感受，熱量大幅降低又讓腸胃股溜股溜der~快動手做做看吧~ 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 蒟蒻雪麵 300克 韓式泡菜 200克 豬肉片 100克 蔥 2隻 蒜片 適量 秀珍菇 適量 玉米筍 適量 醬油 適量 砂糖 1小匙 1準備食材 2豬肉切小片、秀珍菇撕對半、玉米筍對半切。 3起熱鍋乾煎蒟蒻雪麵至表面乾燥即可起鍋。 4熱鍋後倒入約2湯匙沙拉油，待油微微冒煙後，將豬肉片、玉米筍及秀珍菇下鍋快炒30秒至肉片半熟。將蒟蒻雪麵及泡菜放入炒鍋中，攪拌均勻後，大火快炒至肉絲全熟，加醬油及砂糖拌勻後湯汁收乾即可。 5簡單完成低熱量蒟蒻炒麵~ TIPS 旭家蒟蒻這邊買 http://www.pcstore.com.tw/Asahiya
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