香煎鹽焗雞中翼

食材 （3-4人） 30分鐘內

• • 食材
  • 急凍雞中翼 即買 1磅
  • 鹽焗雞粉 4/5包(少於1包)
  • 糖 1茶匙
  • 粟粉或生粉 半湯匙