香辣菜脯 2015 年 08 月 02 日發佈 MrsHorse 列印 6 38 25575 請稍等. 請稍等. 愛吃辣的不妨在家中冰箱保存一瓶罐自家製的香辣菜脯,用來作綿綿白粥的配菜,簡單但不平凡啊! 食材 (5-6人) 30分鐘內 食材 菜脯 300克 紅尖椒 1-2隻 指天椒 20克 櫻花蝦 30克 蒜泥 100克 乾蔥泥 40克 蠔油 3 茶匙 糖 1 湯匙 鹽 1 茶匙 花生油 5-6湯匙 白胡椒粉 少許 1先將菜脯清洗一下後放入清水浸泡15-20分鐘 2將菜脯、蒜瓣、乾蔥、紅尖椒、指天椒細切成小粒備用。 3鍋子預熱後放入菜脯粒烘香,期間不斷翻炒蒸發水份令菜脯粒變得乾身,之後盛起備用。 4鍋子倒入油預熱,放入蒜泥以中小火炒香,再倒入乾蔥泥拌炒至香氣釋出。 5倒入烘香的菜脯粒拌炒至每顆菜脯都沾上油份。 6放入紅尖椒粒拌勻,再放入指天椒粒。 7加入櫻花蝦拌勻。 8最後加入調味料充分拌炒均勻, 再不斷炒至所有食材乾身, 關火待涼及味道融和後放入清潔的密實瓶保存, 置於冰箱下層, 食用時需用清潔的小匙取出。 TIPS 1. 蒜瓣、乾蔥和指天椒可放入攪拌器攪碎。 2. 如用刀切指天椒時最好戴上手套。 3. 用來盛載辣菜脯的器皿最好選用玻璃密實瓶,並先清洗乾淨, 可放入烤箱烘乾消毒。 4. 食譜內的指天椒份量可隨自己接受的辣度加或減。
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