蒜香魷魚炒粉絲 2015 年 07 月 30 日發佈 katiekitchen 列印 8 79 6090 請稍等. 請稍等. 買了新鮮靚靚魷魚 配上蒜蓉炒粉絲,吸收了魷魚汁的精華 很好吃呢!!!!! 魷魚一點也不難煮 在家中掌握小貼士 也可以煮出淋淋又滑身的魷魚! 食材 (3-4人) 1小時內 食材 泰國粉絲 1包 蒜蓉 3-4粒 魷魚 $25-$30 水 半碗 魷魚醃料 紹酒 少許 胡椒粉 少許 生抽 少許 生粉 少許 薑絲 少許 1準備材料, 蒜蓉剁碎備用,薑切絲備用,粉絲用水浸軟約25分鐘,軟身後瀝乾水份及切半備用 2魷魚用水洗擦黑色部份至乾淨瀝乾,再切片,在魷魚內的一面斜 3加少許胡椒粉 4將魷魚氽水,先煲熱水,水滾後加入魷魚,將魷魚加入後見魷魚捲起即可上碟備用,不用熟透,否則稍後炒時過熟會硬,影響口感 5上碟後瀝乾,再加醃料醃半小時或以上備用 6燒熱油鍋子,加入一半蒜蓉快炒香,加入魷魚快炒勻上碟備用,原鍋子,再加少許蒜蓉快香,加入粉絲中火快炒,因粉絲乾身,加入半碗水快炒粉絲很快吸乾變軟身,加入少許生抽上色,最後加入魷魚快炒勻,加少許鹽調味即成 TIPS 1. 魷魚很快熟透,煮太耐會硬身 2. 魷魚
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