二人素菜火鍋 之 蕃茄薯仔濃湯 2015 年 06 月 22 日發佈 Kris Wan Ka-wai 列印 0 4 2326 請稍等. 請稍等. 今晚老公提議在家中吃火鍋！方便又省時！正！ 還可以清理一下冰箱的材料呢 食材 （3-4人） 1小時內 食材 蕃茄 4個 茄膏 半罐 茄子肉 適量 洋蔥 半個 芫荽 少許 薯仔切片 3個 水份= 半鍋 菇粉= 3-4茶匙 鹽 少許 1大火燒滾水，放入材料（1）-（7）， 2待水再滾，加入調味料！ 3* 其他火鍋配料，蔬菜類洗淨瀝乾水份、豆腐大豆類切好，新鮮即可！
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