昆布野菜湯
2015 年 06 月 07 日發佈 Kris Wan Ka-wai
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瘦身過程要控制飲食，這個湯有非常有蔬菜鮮味，特別是昆布畫龍點睛，令整個湯變得鮮甜！而且既飽腹也天然健康，多些湯水滋潤，皮膚狀態也有彈性呢！
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1蔬菜、鮮黑木耳洗淨後切塊，大火燒滾水，放入全部蔬菜及脫水昆布，
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2待水再滾，放入調味，中大火煲15分鐘，
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3關火，不要立刻打開鍋蓋，讓湯料泡20分鐘，令蔬菜味道更濃郁！再開大火煮5分鐘。享用！
TIPS
泡湯料的過程，所有蔬菜纖維已軟化，味道也全滲入湯水中，湯水更鮮甜。
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