涼拌麻醬四季豆 2015 年 05 月 28 日發佈 Owenmama 列印 2 11 6334 請稍等. 請稍等. 夏天天氣悶熱，食涼拌菜式最好不過，四季豆爽脆又甜，配麻醬很開胃，做法仲超簡單添! 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 四季豆8两 日式芝麻醬適量 1四季豆撕去兩端及豆邊較粗糙的纖維 2放進滾水中煮2分鐘，撈起過冷河 3瀝乾後切成段，放進雪櫃雪一小時，上桌前淋上日式麻醬便可
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