韓式涼拌麻醬菠菜 2016 年 07 月 13 日發佈 韓國年糕媽愛煮菜 列印 2 13 1737 請稍等. 請稍等. 這道簡單快捷的拌菜很適合炎熱的夏天時食用,將爽脆紅蘿蔔和健康的芝麻醬與烚好的菠菜一起拌勻非常簡單,大約15分鐘就可準備好喔~若想留意更多食譜請留意年糕媽媽的 Facebook專頁及歡迎讚好https://m.facebook.com/tteokbokkibabynmamainuk/ 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 菠菜 350g 細紅蘿蔔 1條 韓國炒香芝麻 4茶匙 蛋黃醬 3湯匙 麻油 1.5湯匙 鹽 少許 韓國豉油 1/2茶匙 1菠菜洗淨後煲水,水滾就把菠菜放入水裡烚一會然後快手取出(菠菜不可以烚太久因為會變得諗),取出後沖凍水讓它冷卻後,用手榨乾菠菜的水份。 2將紅蘿蔔切絲, 3磨碎炒香芝麻,備用。 4把蛋黃醬、麻油、豉油、鹽和炒香芝麻一起拌勻。 5把拌好的麻醬和紅蘿蔔絲放入大碗內,戴即棄手套與榨乾了的菠菜一起用手拌勻即可。 6加上少許芝麻作裝飾,完成。
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