嫩滑台式三杯雞 2015 年 05 月 13 日發佈 李媽媽樂廚 列印 1 6 1659 請稍等. 請稍等. 不需拉油以半煎炸方式封鎖雞件表面,防止肉汁流失使肉質保持嫩滑。只要到以下的Facebook專頁按"Like"就可以知道我的最新食譜文章了!https://facebook.com/mamalisrecipes 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 材料: 冰鮮雞 1隻985g 九層塔 50g 蒜頭 10顆 乾葱頭 5顆 乾指天椒 2根 葱段 適量 醃料: 菜油 2湯匙 鹽 2茶匙 雞粉 2茶匙 砂糖 2茶匙 胡椒粉 適量 米酒 半湯匙 生抽 半湯匙 麻油 半湯匙 粟粉 3茶匙 調味: 生抽 4湯匙 老抽 半湯匙 米酒 4湯匙 麻油 3湯匙 冰糖 30g 1雞洗淨抹乾斬件與醃料拌勻,醃3小時。 2把油燒熱下雞件,將雞件半煎半炸至兩面稍為金黄,撈起瀝油。 3爆香蒜頭,乾葱頭,薑片和指天椒,雞件回鑊略炒。下調味料炒勻,蓋上蓋子用慢火煮約12分鐘(視乎雞件大小)。 4改用中火煸炒至汁料略為收乾,下葱段及九層塔拌炒至軟身便可。 TIPS * 各種品牌醬油鹹淡不同,雖調節冰糖份量。
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