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宮保蒟蒻蝦仁

2015 年 04 月 14 日發佈 旭家蒟蒻 列印
宮保蒟蒻蝦仁
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天氣變得比較冷就想吃一些辣辣的料理,再大口扒著飯,阿姆阿姆吃下去真的是好滿足啊~今天教大家宮保蒟蒻蝦仁,辣辣的宮保風味配上Q彈的蒟蒻蝦仁跟雞肉一起吃下,真的是太完美啦~

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 蒟蒻蝦仁 300克
    • 雞胸 即買 肉 100克
    • 雞蛋 1顆
    • 小辣椒 2根
    • 乾辣椒 20克
    • 花椒粒 10克
    • 青蔥 3根
    • 蒜頭 5顆
    • 花生米 100克
    • 《調味料》糖 1小匙
    • 《調味料》 白醋 1小匙
    • 《調味料》 水 2大匙
    • 《醃料》 太白粉 1大匙
    • 《醃料》 蛋液 1/2顆
    • 《醃料》 醬油 1大匙
  • step1: 將《醃料》太白粉1大匙蛋液1/2顆 醬油1大匙混合均勻。
    1將《醃料》太白粉1大匙蛋液1/2顆 醬油1大匙混合均勻。
  • step2: 將<a href="https://bit.ly/3EZL8dD" target="_blank" data-keyword="雞胸" class="guide-link"><strong>雞胸</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉切丁。
    2將雞胸 即買 肉切丁。
  • step3: 使用醃料將雞肉及蒟蒻蝦仁醃製約5分鐘。
    3使用醃料將雞肉及蒟蒻蝦仁醃製約5分鐘。
  • step4: 青蔥切段備用。
    4青蔥切段備用。
  • step5: 辣椒斜切備用。
    5辣椒斜切備用。
  • step6: 蒜頭切片。
    6蒜頭切片。
  • step7: 起油鍋加入雞肉、蒟蒻蝦仁一起大火翻炒後,雞丁變色後即可撈起備用。
    7起油鍋加入雞肉、蒟蒻蝦仁一起大火翻炒後,雞丁變色後即可撈起備用。
  • step8: 起油鍋加入蒜片、辣椒、乾辣椒花椒爆香後加入雞肉及蒟蒻蝦仁大火翻炒後加入調味料,湯汁差不多收乾後,最後加入花生及蔥段拌炒均勻即可。
    8起油鍋加入蒜片、辣椒、乾辣椒花椒爆香後加入雞肉及蒟蒻蝦仁大火翻炒後加入調味料,湯汁差不多收乾後,最後加入花生及蔥段拌炒均勻即可。
  • step9: 最適合配上一杯清涼啤酒的宮保蒟蒻蝦仁就可以上桌啦!
    9最適合配上一杯清涼啤酒的宮保蒟蒻蝦仁就可以上桌啦!

Tags:

  • 蝦
  • 蝦仁
  • 雞蛋
  • 雞胸肉
  • 蒟蒻
  • 花生米
  • 蒜頭
  • 花椒粒
  • 宮保

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