香濃南瓜忌廉意粉【安田有機專門店】 2014 年 12 月 11 日發佈 小魚的快樂廚房 列印 0 4 2524 請稍等. 請稍等. 小時候不特別喜歡南瓜,覺得它形狀怪,顏色也怪。後來偶然在打邊爐時吃過煮熟的南瓜片,想不到南瓜的味道其實挺香濃,而且顏色賣相也漂亮。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 意大利麵 1大碗 南瓜 1/2個 雞脾肉 1/2隻 洋蔥 1/4個 雞湯 200ml 忌廉 2湯匙 醃料 醬油 1 茶匙 鹽 1/2茶匙 糖 1/2匙 胡椒粉 少許 生粉 1茶匙 水 少許 1雞脾肉洗淨切柳條, 加入醃料醃約20分鐘。 2洋蔥切碎粒後備用。南瓜去皮切薄片後備用。 3燒熱一鍋水, 下鹽, 將意大粉放入鍋中煮。煮熟後撈後沖凍水,然後隔水備用。 4平底鍋下油燒熱,放入洋蔥後炒香及至透明。然後加入雞柳炒至熟透,盛起備用。 5平底鍋下牛油,放入南瓜片炒一下。 6然後加入雞湯轉小火,將南瓜煮至軟身。(如果煮至水少南瓜仍未軟身,可直接加入清水繼續煮) 7將南瓜湯盛起,放入攪拌機將南瓜湯打滑。(如果用果汁機要待南瓜湯冷卻才可以放入機內打均) 8將南瓜湯倒回平底鍋,加入忌廉拌均,然後煮至濃稠。加入鹽及黑胡椒調味。(如果南瓜汁太濃,可加入煮意粉的水稍為調開) 9最後倒入意大利粉及雞柳拌均,上碟後即可食用。 10香濃南瓜忌廉意粉完成啦! TIPS Facebook: https://www.facebook.com/SiuYuHappyKitchen
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