堅果醬秋葵蝦仁涼拌豆腐 2014 年 09 月 29 日發佈 連勸女 列印 0 1 1381 請稍等. 請稍等. 純手工豆腐，不必費工再烹調，只要搭配上新鮮蝦仁，秋葵，堅果醬與辣蒜醬的提味， 食材 （5-6人） 15分鐘內 食材 手工豆腐（原味） 2個 黑豆豆腐 1個 蝦子 10隻 秋葵 8條 堅果醬 1匙 香草辣蒜醬 1小匙 塩 酌量 油 1小匙 1爆香蒜末、薑末 2蝦仁切碎炒 3下堅果醬、香草辣蒜醬，塩酌量 4加入秋葵 5拌炒至秋葵熟 6豆腐鋪底，擺上蝦仁等料 TIPS 蝦仁是用新鮮蝦子現剝，不用擔心蝦仁的問題？ 因為調味醬已經有鹹度，塩就不必再使用！
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