材料:紅棗200克、山楂200克、枸杞200克、冰糖250克
做法:
1、紅棗、山楂、枸杞分別洗淨、紅棗用剪刀剪掉棗核、山楂用熱水泡軟後摳掉核;
2、所有材料放入砂鍋中,加2000克水,大火燒開,改小火,蓋上蓋子慢慢熬,隔半小時攪動一次;
3、熬一個半小時後,紅棗、山楂、枸杞都已經很軟爛了,這時開中火,用大湯勺在鍋中不時攪拌(圖6);
4、攪拌約30分鐘,山楂和紅棗早已軟爛如泥,但枸杞依然不會爛,不用管它(圖7)。熬到什麼程度可以關火呢?到三紅膏看起來比圖8中的成品稀一個檔次的時候(參考圖7)就可以關火了,因為山楂含有果膠,剛熬好後看起來有點稀,但涼透後,會變得稠很多;
5、蓋上鍋蓋,讓它自然涼透,裝進乾淨的玻璃容器裡就行。冰箱冷藏7天沒問題。如果要延長保存的時間,需要增加冰糖的量,糖越多,保存的越久(但冷藏最長不要超過30天)。
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