8款潤肺、養顏 、補血養生木瓜湯食譜~

木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
并且能快速被肌膚吸收，減少色素沉澱，膚色暗沉，提升肌膚的美白度。
想變白，就來碗木瓜湯吧！

心情唔好天氣唔好大家都是中國人相煎何太急願香港和平煲個潤一潤的湯水飲咗希望心情會好一點



喜歡食蜆的朋友， Chef Meow 建議你試一試用這個木瓜湯浸的煮法， 這個方法比豉椒炒或是油鹽水來得更鮮甜， 木瓜的果甜令蜆肉的鮮甜更加突出，而且這個菜式做法十分簡單，只需要10分鐘， 就可以製作出香濃美味嘅木瓜浸蜆喇！





木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。秋意乾燥，養顏潤喉。



作用：補充鐵質，補血，改善膽固醇。能消腫酵素會幫助分解肉食，幫助消化，防治便秘。潤膚養顏，發揮潤肺的功能。忌 :腰膝無力，精血虛和體虛，胃寒涼者，不宜食用過多。孕婦忌食!





Hello大家好介紹，滋潤湯水紅蘿蔔營養豐富，木瓜滋潤養顏



有助去濕健脾，適合春天飲用。雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。





木瓜當造，加甘荀和栗子同㷛，不落肉也很清甜



此湯含豐富膠質，四季皆宜，加入木瓜煲，湯頭非常甜，可作為家常保健湯